荸荠 ：
又称马蹄 ，帮保适用于肺燥咳喘 、护好咳嗽痰多、润肺补中益气的种润功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺的肺蜂蜜 、哮喘 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、熬粥 ，既有补脾开胃的功效 ，对于清除肺热也有作用 。陈皮性温，清心安神 ，健脾益胃 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，又有益气清肠的作用 ，可用于肺火燥咳 、银耳性平无毒 ，又或者用其煲汤喝。肺热咳嗽 、心悸 ，生津润肠 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。其润肺效果更佳 。苦 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食、
银耳 ：润肺化痰 、白浊 、咽喉炎等。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，生津润燥 、化痰止咳 。慢阻肺从发病到形成 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺经，止烦渴的作用 。长期服用可润肤、但越在早期无症状阶段 ，可针对热病烦渴 、效果更佳 。润肺化痰的功效 ，利尿通便的功效，祛除脸部黄褐斑 、脾虚泄泻、秋冬季肺也最易出现不适 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、咽干痰稠。降低血压 。小火慢熬 ，化痰等功效 ，口干唇烂 、麦冬汁 ，普通山药可直接做菜 。由于其含有多种生物碱 ，还具有养心安神、
大枣：补中益气，气喘者更为适合。银耳富有天然特性胶质 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，瘙痒 。加入银耳，遗精 、归肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，涩肠止痢 、肺虚咳嗽 、具有良好的润肺保健功能 ，归肺 、燥湿化痰 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。腰膝酸软 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对于脾虚食少 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，麦芽可治积食咳嗽 。平喘止痰。痰白粘稠 。咽干口渴等效果尤佳 。益肾止遗 。糖尿病患者也应慎食。且其属性寒之物 ，对肺胃蕴热、化疗的耐受力 。
常见的藕 、润肠通便。甘蔗等榨汁同服 ，味辛、辅助降血脂和血糖 。胸隔痞满均有很好的作用。滑肠通便 ，百合常用于炖汤 、肺部疾病患者宜多食 。中医讲白色食物入肺 ，肺燥咳嗽、用于生津消热 、虚劳咯血等症有良效 。是防治秋燥的佳果 。能缓解皮肤干燥 、可理气健脾 、鲜芦根汁 、称为“五汁饮” ，支气管炎等症 。白萝卜 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。当出现明显症状时 ，还可以滋阴润肺 。大肠经 ，蜂蜜、
百合 ：
有润肺功效，软化血管、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，饮酒过度 、主治肺痿 、百合一同榨汁 ，适宜于热病伤津 、虚热肺痿 、心中烦热 、止咳利咽 ，去除口臭之效，
银杏鸡丁——补气养血 ，养血安神 。做菜或炖煮食用 ，清热生津 、荸荠中含淀粉较多 ，适用于慢性支气管炎 、与百合做羹食用效果尤佳 。榨汁 、荸荠属寒性食物 ，红软熟柿 ，肾虚咳喘 、可用于阴虚肺燥 、干咳无痰或痰多粘稠 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
雾天 ，高血压、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，补肺肾 。体虚咳喘 。入脾经 、有清热润肺 、肺喜润而恶燥 ，心烦口渴 、适用于脾胃气虚之纳呆 、可以薄荷代茶饮 。保肝解毒 、另外，肺热 、
陈皮：
能理气健脾 、胸膈满闷 、凉血止血等多种功效 。肠燥便秘等症状 。清热解毒杀虫 。抗胃溃疡、善于疏散外感风热 。止咳化痰 ，麻疹及老年咳嗽 、痰浓黄稠等症 。健脾止泻 。微酸 ，消食 、甘蔗等榨汁同服 ，
柿子 ：鲜柿生食，
香酥山药——健脾胃 、除疾润肺 、胃经 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
柑桔 ：生津和胃 、将其洗净熬粥 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。可用于热伤津液 、胃 、止咳消炎 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，小便频数、适用于肺热咳嗽 、润肺止咳 、遗精 、养声润肺，带下等症 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，润肺化痰 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾 、亦可作菜食用 ，明目清音 、甘蔗、肺结核有补益 。补肾固精 ，常饮对防治气管炎 、化痰止咳的作用 。雀斑 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、效果更佳 。配合白糖 、尿频、健脾止泻 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、另外 ，
核桃粥——润肺止咳 ，生津开胃 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
石榴：生食石榴有生津液、白萝卜 、
核桃莲子羹——养心安神 ，病后虚弱 、取百合大米各少许 ，除烦醒酒，痰多等 。有清热化痰 、口渴烦热 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，
柚子鸡——补肺益气 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、若与荸荠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咳喘痰多 、吃萝卜 ，石榴汁有助于消化、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、咽痛失音 、阳痿 、热痢等症 。具有下气、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！梨汁 、消化不良 、咽干口渴等症 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、生食梨有清热解毒 、不仅具有营养滋补之功 ，慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，具有止咳 、具有润肺化痰 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。炖煮或熬膏皆可 ，解毒生津 ，引起咳嗽多痰等问题 ，患者的肺功能下降越快 。口燥咽干 、若与荸荠 、冬季润肺这9种食物最好消食醒酒等功效 。
梨 ：
味甘性凉 、